שיעורים לתרגול הסטטוס הנוכחי לא רשום מחיר סגור התחל הקורס הזה כרגע סגור תוכן הקורס מזרן – שיעור מתובל הרבה רוטציות50:22 מזרן – שיעור שמתאים לכולם52:15 מזרן – שיעור בתיבול רוטציות בכתפיים49:40 מקל מטאטא # 147:50 מקל מטאטא # 251:47 מקל מטאטא # 355:17 מקל מטאטא # 455:23 כיסא עם ענת # 149:00 פילאטיס עם שרפרף # 152:49 פילאטיס שרפרף # 250:16 עיסוי ואימון – כדורי טניס47:34 פילאטיס כדורי עיסוי # 347:51 שיעור עם קיר56:57 עיסוי ומתיחות – עם מגבת30:19 פילאטיס הריון – קלאסי רפורמר31:40 פילאטיס הריון – קלאסי עם טוור40:46 אימון יומי קצר להריונית – מזרן13:01
